منتديات GAMESTO

السلام عليكم اذا كنت عضو في المنتدى فالمرجوا الدخول واذا كنت زائر فاننا نتشرف بانضمامك الينا وتمتعك بكل المزايى
منتديات GAMESTO

منتدى عام (العاب+مسابقات+صور وتقارير+يوغي+استراحة)

المواضيع الأخيرة

» تحميل لعبه pes6 بحجم 190ميجا مضمون 100\100
الخميس أكتوبر 03, 2013 11:35 pm من طرف ronldo

» صور كونان
الثلاثاء أبريل 20, 2010 3:53 pm من طرف عاشق ككاروت

» تقرير عن Dragon Ball Kai
الثلاثاء أبريل 20, 2010 3:46 pm من طرف عاشق ككاروت

» Twitter Flash Game-Twitter Flash Game-Twitter Flash Game
الأحد يناير 03, 2010 12:09 am من طرف mr.reda

» صور سيارات تويوتا_احدث صور سيارات تويوتا_صور سيارات تويوتا2010
الجمعة نوفمبر 20, 2009 12:15 am من طرف Im_plus99

» Twitter Makeup-Twitter Makeup-Twitter Makeup
الخميس نوفمبر 19, 2009 11:31 pm من طرف Im_plus99

» حصريا لعبة THE MATRIX PATH OF NEO بروابط ميديا فير بحجم 800 ميجا
الإثنين سبتمبر 07, 2009 1:17 pm من طرف mr.reda

» ولان مع اللعبة الرائعة prototype 2009 full بروابط ميديا فير كامله
الإثنين سبتمبر 07, 2009 1:16 pm من طرف mr.reda

» العاب الاطفال
الإثنين سبتمبر 07, 2009 1:15 pm من طرف mr.reda

التبادل الاعلاني

التبادل الاعلاني


    لماذا نبدأ بالافطار بالتمر؟؟

    شاطر
    avatar
    mr.reda
    المدير

    المدير

    عدد المساهمات : 596
    قوة المساهمات : 220
    تاريخ التسجيل : 27/06/2009

    zoro لماذا نبدأ بالافطار بالتمر؟؟

    مُساهمة من طرف mr.reda في الإثنين أغسطس 31, 2009 2:27 pm

    التمر فاكهة مباركة إذا كان رطبا ومتمولا إذا كان مكنوزا أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإنه بركة، فإن لم يجد تمرا فالماء، فإنه طهور ". رواه أبو داود والترمذي .

    وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

    ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية، وحكما نظيمة فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

    فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها، ومحاولة إيقاظها باللين والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع، يدفع عنه الجوع، مثلما يكون في حاجة إلى الماء وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

    ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهرة، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب، أو منقوع التمر في الماء .

    وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات، 2 - 3 % بروتين، 8,5 % ألياف، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء، وذلك من وزنه الصافي، 24 - 58 % مواد سكرية، 2,1 - 2 % بروتين، 5,2 % ألياف، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

    وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور / أحمد عبد الرؤوف هشام، والدكتور / علي أحمد الشحات - النتائج التالية :-

    1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم .

    2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

    3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

    4. إن وجود التمر منقوعا بالماء، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 24, 2017 10:25 am